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テレマークの分類→【北アルプス信越国境上信国境上越国境尾瀬周辺北信五岳周辺八ヶ岳周辺東海北陸・中央/南アルプス東北


北は北海道から、南は九州まで、海外番外編も入れました。

地域 テレマークスキー山行 沢登り、釣り山行 縦走・ピークハント その他(温泉他)山行

北海道

羊蹄山夕張岳芦別岳 十勝岳温泉

東北

八甲田、岩木山、秋田駒、乳頭山岩手山蔵王・熊野岳、蔵王・刈田岳八甲田山(田茂萢岳)2003八幡平+秋田駒+鳥海+月山鳥海山、吾妻連峰(高湯〜土湯)西吾妻山くろがね小屋

白神山地(白神岳、駒ヶ岳、飯豊/大石川、朝日/七ツ滝沢/出谷川 白神山地(白神岳、駒ヶ岳鳥海山、月山早池峰、飯豊連峰朝日連峰 くろがね小屋、某山小屋の薪バイ、

関東周辺

富士山(水ヶ塚〜宝永火口〜太郎坊)富士山(須走口2006年)富士山 小富士富士山ツバクロ沢 房総(梨沢、養老渓谷)、丹沢(水無川、葛葉沢小川谷軍刀利沢 房総(伊予ヶ岳、富山、高后山)、丹沢(水無川、葛葉沢、塔の岳、丹沢山、蛭ヶ岳筑波山、天城山、富士山、妙義山那須連峰白根山、五色山、金精山、温泉岳 那須連峰

尾瀬周辺

会津駒越後駒至仏岳、平ヶ岳武尊山浅草岳燧岳

今早出沢 赤城山燧ヶ岳 尾瀬ヶ原奥鬼怒沼

上信国境

志賀・草津

岩菅山、裏岩菅山草津芳ヶ平・元山草津・元山2003草津・元山2005志賀山〜赤石山草津白根火山2008草津白根と本白根山2009浦倉山と野地平裏岩菅山野反湖

外ノ沢魚野川(上流部) 白根山笠岳白砂山破風山、土鍋山、毛無山、老ノ倉山、横手山御飯岳、志賀山〜裏志賀山〜鉢山岩菅山〜烏帽子岳 常布の滝下の露天風呂小串硫黄鉱山跡温の平源泉河原湯穴地獄・草津国道脇常布滝上温泉・入道沢温泉・万座嬬取り湯破風高原のレンゲツツジ
根子岳〜浅間山 浅間山・東面(1993)浅間山・東面(2004)浅間山・東面(2006)浅間山・東面(2007)浅間山・東面(2008)浅間山・南面/弥陀ヶ城岩2007浅間山南面2009浅間山・北面浅間山・北面/鬼押出溶岩四阿山(2000)、四阿山(20042009)、根子岳(2001200320042005/32005/122007/12008/1)、根子岳明神沢根子岳/北面と大明神沢源頭水の登+籠ノ登湯の丸山+西篭の登山保基谷岳菅平スキー場西1485m峰湯の丸山+烏帽子岳コルまで角間山湯の丸山(鹿沢コース)桟敷山烏帽子岳・西面根子岳の南面ルンゼ根子岳 大明神沢源頭201001湯の丸山〜旧鹿沢S201001浅間山東面2010/1根子岳〜大明神沢〜菅平牧場2010/1大明神沢本谷ルンゼ根子岳2010/12浅間山南面(2200mまで)2011/1/1浅間山南面ミニシュート経由弥陀ヶ城岩根子岳北面滑降と南面(大明神沢)滑降根子岳北西台地〜東面滑降〜小根子岳午後発の根子岳根子岳2012/1/1根子岳大明神沢本谷ルンゼ2012浅間山 東面2012(二度目の夏の)根子岳浅間山(2012/12)根子岳(2013年元旦)根子岳大明神沢本谷ルンゼ2013年1月12日根子岳大明神沢本谷ルンゼ2013年1月19日根子岳南東壁斜面(下部)根子岳大明神沢本谷ルンゼと南東壁斜面(上部)途中敗退根子岳岩峰南面ダイレクトと(仮称)大明神沢四阿ルンゼ根子岳(2014/1/3大明神沢本谷ルンゼ+源頭斜面)根子岳(2014/1/12大明神沢本谷ルンゼ+南東壁上部斜面)根子岳(2015/1/2大明神沢本谷ルンゼ2本) 大明神沢魚野川上流部(2012) 烏帽子岳、湯の丸山、篭ノ登山鬼ヶ城、水ノ登山+籠ノ登、浅間鼻曲山、湯の丸山+池の平浅間隠山黒斑山・蛇骨山東太郎山根子岳(2012夏)浅間山(2013/11)初めての紅葉の根子岳(2014秋) 桟敷山・小桟敷山霧積温泉荒船山大明神沢(菅平温泉の源泉)大明神沢源泉探し

上越国境

谷川岳谷川岳・田尻沢平標山、仙の倉、シッケイ沢巻機・井戸尾根巻機山・米子沢赤谷川源頭(谷川岳〜赤谷川〜万太郎〜土樽)平標山神楽峰

ナルミズ沢笹穴沢、ガラン沢西ゼン米子沢2007米子沢2008湯檜曽川本谷 一の倉岳、茂倉岳、川棚の頭、万太郎岳、白ヶ門、朝日岳中の岳〜兎岳〜大水上山〜丹後山 六日町中央温泉ガラン温泉

信越国境・頚城

苗場周辺
関田山脈

関田山脈(鍋倉山鍋倉山2005・巨木の谷野々池、天水山神楽峰〜小松原湿原苗場山鍋倉山(2011)

釜川右俣 苗場山鳥甲山佐武流山、信越トレイル(斑尾山〜赤池鍋倉山と黒倉山 赤湯+苗場山切明温泉+苗場山
妙高・火打、矢代山地 三田原山〜黒沢池〜笹ヶ峰三田原山南斜面〜笹ヶ峰前山火打山、焼山神奈山容賀山天狗原山、金山赤倉山手前赤倉山(三田原山経由)大毛無山〜容賀山三田原山撤退澄川妙高本山と外輪山半周妙高山・南面シュート影火打コース(火打山〜笹倉温泉)火打山・南面台地火打・黒菱山/ハンノキ平金山谷金山東面(裏金山谷)と胴抜キレットガラソノ沢左俣源頭焼山・南面台地青田難波山重倉山焼山〜高松山火打山南面ダイレクト尾根と鍋倉本谷濁俣川右俣 高谷尻谷澄川澄川・不動沢黒沢 妙高山、火打山天狗原山〜金山〜焼山〜金山〜雨飾山焼山と地獄谷 仮称:火打山川温泉温泉滝と洞窟風呂惣滝の湯火打山の花観賞
雨飾・海谷周辺 雨飾山P2東面雨飾山P2〜荒菅沢雨飾山・荒菅沢大渚山東面大渚山〜平岩大渚山南面(大草連から往復)焼山〜昼闇山〜焼山北面台地吉尾平湯峠放山〜笹倉温泉(2004)(2006)昼闇山北面カール1回目昼闇山北面カール2回目一ノ倉川天狗原山・浅海川放山〜笹倉温泉2010年2月天狗原山・大倉沢雨飾山 前沢左俣雨飾山前沢奥壁左ルンゼ(前沢右俣)雨飾山P2(2011GW) 海谷渓谷某沢 雨飾山駒ヶ岳、鬼ヶ面山、鋸岳鉾ヶ岳権現岳 熱湯の熱泉渓谷雨飾山と熱湯滝つぼ再訪某川の野湯梶山元湯某川の野湯の近くの野湯

北信五岳・西山・東山の周辺

黒姫山 東尾根黒姫山(東尾根〜谷筋)飯綱山(19892006)、霊仙寺山戸隠鏡池黒姫山御巣鷹山乙妻山佐渡山戸隠高原XC高デッキ山野沢温泉〜七ヶ巻奉納山五地蔵山・北尾根五地蔵山・南東斜面(谷)三登山野沢温泉〜馬曲温泉奥西山佐渡山(2009)佐渡山(2002/2)佐渡山(2002/4)笠山乙妻山戸隠・西岳カール黒姫山・七ッ池シュート中妻山〜乙妻北東面東山・南面シュート(1670m細尾根で撤退)岩戸山九頭龍山北方カール(仮称)五地蔵山南東尾根(1900mまで)九頭龍山北方ルンゼ(1888m峰南直下のルンゼ)黒姫山七ッ池シュート2012/1戸隠西岳連峰 弁慶岳南東ルンゼ中妻山(中尾根を滑降)黒姫山山頂シュートと御巣高山(2013/2)九頭龍山南東ルンゼ黒姫山(外輪山まで)、奉納山(堂津岳敗退2016/2) 某沢U裾花本谷 鳥甲山虫倉山東山、八頭山、権現山、荒倉山(霧見山)、一夜山、戸隠山、西岳高社山高妻山黒姫山子檀嶺岳飯縄山飯縄山(2008)弁慶岳〜西岳〜本院岳〜八方睨(2009)西岳連峰縦走(2010)紅葉の西岳連峰(2014秋) 鬼無里水芭蕉、長野市周辺の低山、美ヶ原高原、高ボッチ山黒姫御巣鷹林道奉納温泉源泉?探訪長野市内の某野湯

北アルプス

剣・立山周辺

真砂岳・内蔵助カール弥陀ヶ原、立山川、タンボ平奥大日岳、雷鳥沢、剣沢御山谷1御山谷2山崎カール真砂沢〜剣沢御前谷〜タンボ平奥大日岳毛勝山剣沢、雷鳥沢、大走谷(2004年11月)赤谷山+ブナクラ谷猫又山+猫又谷(2005)劒岳周回・大窓コース猫又山(2008)

剣岳(早月尾根源次郎尾根、長次郎雪渓右俣)、赤谷山、立山三山、池の平、毛勝山(猫又山、釜谷山剣北方稜線(赤谷〜剣) 立山新湯と立山温泉
後立山 白馬以北(白馬を含む) 栂池・天狗原大雪渓大雪渓(2007)大雪渓(2009)風吹大池白馬乗鞍岳東斜面白馬乗鞍岳南斜面(2003)白馬乗鞍南斜面(2005)鵯峰山ノ神山ノ神1598経由稗田山稗田山大崩落斜面14750mライン稗田山大崩落斜面1650mライン金山沢金山沢(2007)金山沢(2009)柳又谷左俣源頭柳又谷右俣源頭白馬沢右俣+白馬岳白馬沢右俣+小蓮華岳横前倉山親沢源頭(本谷コルから)〜白馬乗鞍S親沢源頭(2160m峰から)〜白馬乗鞍S場白馬二号雪渓白馬大雪渓2006白馬乗鞍岳・栂池自然園ダイレクトコースその1その2小蓮華岳・船越ノ頭(西の谷)船越の頭・西斜面小蓮華岳・船越ノ頭(東の谷)天狗原〜自然園船越ノ頭・東面〜白乗南面・西の谷船越ノ頭(東面と南面)小蓮華沢旭岳東面と白馬二号雪渓大雪渓バリエーション白馬乗鞍岳2350m東面天狗原2007年12月裏ヒヨ表ヒヨ小蓮華岳 直登ルンゼ白馬岳2号雪渓(山頂よりルンゼ)清水岳と柳又谷源頭周回船越ノ頭(北面・瀬戸川源流)裏ヒヨ ダイレクトコース白馬岳2010/11裏天狗〜裏ヒヨ蒲原山(湯原集落から)旭岳北面と小蓮華岳直登ルンゼ白馬乗鞍岳2011金山沢源頭斜面旭岳北面と白馬沢右俣船越の頭2010年12月船越の頭右俣2012年11月小蓮華沢(金山沢経由)白馬岳2013裏ヒヨ金山沢源頭斜面2015 大川沢滝ノ沢北葛沢某沢2003R某沢R2004某沢P想定外続きだった某沢岩魚と戯れた某沢、大黒沢、犬川、 小蓮華岳〜白馬岳、杓子岳、鹿島槍、五竜岳、針ノ木岳、赤沢岳、スバリ岳蓮華岳餓鬼岳猿ヶ京城烽火台〜小熊山七倉岳〜北葛岳烏帽子岳〜七倉岳(七倉ゲート起終点の日帰り)爺ヶ岳(2012紅葉)初冠雪と紅葉の白馬岳(2014) 某温泉源泉垂れ流し河原湯栂池スキー訓練と宴会白馬尻の花観賞清水岳の花観賞
白馬以南 白馬鑓ヶ岳鑓温泉爺ヶ岳唐松岳2002唐松岳2003唐松岳2004唐松沢Dルンゼ(唐松岳2005)、天狗岳、針ノ木雪渓・マヤクボ雪渓針ノ木マヤクボ沢2005/11小遠見山、天狗岳小遠見山(犬川周遊)ガラガラ沢1/13ガラガラ沢4/6ガラガラ沢3/17無名沢八方大ヌケ沢無名沢と八方沢の源頭遠見尾根〜平川杓子岳・双子尾根(長走沢)杓子沢・長走沢長走沢(2100コル)長走沢(2007)鹿島槍・布引谷布引谷2400mまで布引谷の一つ西の谷赤岩尾根 西沢蓮華大沢右俣(蓮華岳)旭岳〜白馬鑓ヶ岳一ノ背髪(南東斜面)〜犬川一ノ背髪(北尾根)〜平川爺ヶ岳(扇沢〜南尾根2400m)爺ヶ岳(白沢〜矢沢)鹿島槍・北股本谷白馬鑓温泉2006白馬鑓ヶ岳中央ルンゼ八方尾根2300m_2006年11月八方沢源頭鳴沢岳白馬鑓ヶ岳三方斜面(杓子沢、清水沢右俣、鑓温泉ダイレクト)杓子岳北西ルンゼと北西カール針の木岳(スパリ岳のコルから)スバリ岳小日向山(滝の沢)針ノ木岳直登ルンゼ+針ノ木谷+大沢右俣蓮華岳・南西斜面+赤石沢針の木峠唐松岳(大黒沢源頭)長走沢・樺平(2009)杓子岳・北東ルンゼ大黒沢右俣の右八方ミックス天狗岳・東尾根〜犬川右俣犬川左俣源流大遠見山〜平川(北尾根経由)大遠見山〜平川(山頂ダイレクト)シラタケ沢鳴沢岳直登ルンゼ蓮華岳大沢左俣白馬鑓温泉2010五竜岳B沢赤沢岳八方沢源頭の右俣と左俣犬川源流周回2011小遠見山〜平川源流ダイレクト五竜岳Aルンゼ針の木峠(2011GW)小日向山(南面)小日向山(小日向沢で1440m敗退)鹿島槍北壁下カクネ里杓子沢2014白馬鑓南面2015蓮華岳 丸石沢
栂海方面 赤禿山白鳥山天狗原〜木地屋初雪山一難場山五輪山雪倉岳五輪山〜赤禿山朝日岳と雪倉岳 金山谷、似虎谷某沢B某沢K某沢I小滝川西俣6月某沢L小滝川西俣10月名渓の某沢 朝日岳〜雪倉岳栂海新道(黒岩山〜吹上のコル)栂海新道(日本海〜犬ヶ岳)青海 黒姫山 明星山河原の野湯白鳥山白鳥山(2012紅葉宴会山行)白鳥山(2014宴会山行)
黒部源流域 三俣蓮華岳、双六岳北ノ俣岳 北葛沢、某沢A某沢C+D某沢C+E某沢F湯俣川奥の廊下上の廊下赤木沢(1995)、双六谷、樅沢、五郎沢、某沢Vウマ沢〜赤木沢(2006)某沢(2013) 薬師岳、黒部五郎岳、鷲羽岳、北の俣岳、水晶岳、赤牛岳烏帽子岳、三沢岳、野口五郎岳下の廊下(唐松〜祖母谷〜下の廊下) 硫黄沢
穂高・槍 蝶ヶ岳穴毛谷+抜戸岳槍沢飛騨沢、上高地散策、奥穂高・直登ルンゼ前穂高・北尾根五六のコル三四のコル(手前涸沢・北穂の最低コル西穂沢横尾谷左俣A沢(長谷川ピーク直下)横尾谷右俣と天狗原カール岳沢と天狗沢霞沢岳(八右衛門沢)槍ヶ岳周辺(槍沢、大喰岳と大喰カール、水俣乗越) 八右衛門沢(霞沢岳) 槍ヶ岳槍ヶ岳〜南岳北鎌尾根奥穂高岳、北穂高岳、涸沢岳、前穂高岳、西穂高岳、屏風の頭、樅沢岳、燕岳、大天井岳、常念岳蝶ヶ岳常念〜蝶ケ岳有明山南岳〜北穂〜奥穂〜岳沢天狗ノコル〜ジャンダルム〜奥穂〜紀美子平霞沢岳(八右衛門沢)穂高池巡りと北穂東稜奥又白A沢経由の前穂高岳
乗鞍・御岳 焼岳(南峰北峰〜下堀沢南峰〜下堀沢南尾根)、十石山木曾御嶽鉢盛山乗鞍岳(2003,4)乗鞍岳(2005/12005/12摩利支天岳2008/1)、輝山・南斜面(2005)輝山・南斜面(2007)輝山・北斜面(2007)アカンダナ山小大野川左岸尾根安房山金山岩四ッ岳・北面台地乗鞍岳山頂と大日岳輝山2011/1四ッ岳2011 そうれ谷 乗鞍岳、 紅葉に囲まれた某野湯焼岳と赤怒谷温泉
エリアまたがり 高瀬ダム〜野口五郎岳〜水晶岳肩〜高天原温泉〜岩苔乗越〜三俣蓮華肩〜双六谷〜大ノマ乗越〜秩父沢〜新穂高

中央アルプス

三の沢岳千畳敷カール周辺(ルンゼ滑降+三ノ沢岳+伊那前岳)

木曾駒ヶ岳、宝剣岳千畳敷〜木曽駒岳〜宝剣岳〜空木岳〜南駒岳〜越百山〜安平路山〜摺古木山

南アルプス

信濃又河内沢、赤石沢撤退し奥西河内沢、赤石沢 鳳凰三山、白根三山(北岳、間の岳、農取岳)甲斐駒ヶ岳、仙丈岳烏帽子岳、小河内岳、悪沢岳、赤石岳、大沢岳、兎岳、聖岳信濃俣河内、入笠山鋸岳〜甲斐駒ヶ岳光岳〜茶臼岳〜上河内岳〜聖岳鋸岳〜甲斐駒ヶ岳(2回目)

八ヶ岳

縞枯山、双子山、雨池、麦草峠美ヶ原高原(台上散策と焼山)蓼科山2005年蓼科山2008年鉢伏山

霧が峰(車山)北横岳、天狗岳、硫黄岳横岳、赤岳、阿弥陀岳、権現岳、編笠岳、蓼科山縞枯山美ヶ原・茶臼山初雪の八ヶ岳(阿弥陀、赤、横、硫黄)阿弥陀岳/南稜と中央稜(9月)阿弥陀岳南稜(11月)阿弥陀岳南稜(10月)阿弥陀岳(南稜と中央稜2012秋)阿弥陀岳(南稜と中央稜2013年9月) 霧が峰(車山)

奥秩父

笛吹川釜ノ沢東俣 経由 甲武信ヶ岳 十文字峠〜甲武信岳〜国師岳〜北奥千丈岳〜大弛峠〜金峰山、国師岳、金峰岳、瑞垣山、両神山、天狗山、男山、御陵山 小川山(屋根尾根)岩訓練

東海北陸近畿周辺

野伏岳加賀白山

伊吹山、猿投山、鈴鹿連峰、養老連峰、金華山、比叡山播磨アルプス六甲山武奈ヶ岳・堂満岳北摂の山縦走(ポンポン山ほか)北摂の山縦走(妙見山〜箕面の滝)、六甲山半分縦走(摩耶山〜宝塚)六甲半分縦走(須磨裏公園〜摩耶山)京都西山縦走その1(嵐山〜愛宕山〜鷹峰)北摂の山縦走(勝尾寺〜池田)北摂の山縦走(池田〜宝塚)北摂の山(山崎〜嵐山) 海上の森大峰山(八経ヶ岳)、大台ヶ原(日出ヶ岳)

中国・四国

伯耆大山

九州

久住連峰(11月)霧島・高千穂()3月、開聞岳、阿蘇山・高岳祖母山(10月)由布岳(6月)久住山(6月)由布岳と阿蘇散策(10月)久住の紅葉(10月)沖縄本等の山々(11月)

由布岳*(湯布院温泉+天ヶ瀬温泉)由布岳(塚原温泉)久住山(駅前高等温泉)

海外番外編・その他

某沢T某沢某岩魚沢雪渓の残る岩魚沢これも某沢相変わらず釣れる某沢そこそこ釣れる某沢つかれる某沢ちょっと頑張れば行ける某沢岩魚君元気な某沢大所帯で行く某沢某沢(焚き火で納得したくて) カナダアラスカオーストラリア某場所野湯その1野湯その2野湯その3野湯その3再訪、某野湯その5野湯その6と7野湯その8と9
空撮